دورة اعداد مدرب بدني ولياقة بدنية
محتوى الدورة
“” 101 البيوميكانيكــا “”
-
Basics of force and movement
00:00 -
Traning Tools , Muscles, and Joint Mechanics
00:00
“” نظرة عامة حول مفصل الكاحـل و ميكانيكيتـة “”
“” أساسيات فسيولوجيا العضلات “”
“” تصميم البرامج التدريبية “”
“” كيفية إنشاء خطة النظام الغذائي الخاص بـك “”
“” إصابات الرياضين “”
“” إصابات الكاحل وإعادة تأهيلـة “”
تقييمات ومراجعات الطلاب
لا يوجد تقييم حتى الآن
